Yoga am Stuhl!
Was wir machen:
Mobilisierung der Gelenke
Stärken und Dehnen verschiedener Muskelgruppen
Anfangs- und Endentspannung
Atemübungen: stärken die Lunge
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um das Immunsystem zu stärken und Anspannungen abzubauen.
Termin: Freitag von 9-10 Uhr ab 13. September 2024
Ort: Gemeinderaum Stollhof
Preis: 120 für 12 Einheiten (Ermäßigungen möglich)
Anmeldungen bei Kathi Haslinger unter: 0664 73 820 190
